Ab in den Wald

đŸŒČđŸš¶â€â™€ïžđŸŒł Ich habe schon seit Tagen Lust in den Wald zu gehen und dieses Wochenende nehme ich mir endlich die Zeit dafĂŒr! đŸŒłđŸ„°đŸŒČ Zeit um einfach mal richtig durchzuatmen und ohne Ziel spazieren gehen. Einfach den Vögeln lauschen und die BlĂ€tter im Wind wahrnehmen. â˜ïžđŸ˜Es gibt keinen besseren Ort, um in Verbindung mit sich selbst zu kommen, als in der Natur❣ Wusstest Du, đŸŒČ dass die Waldluft 90% weniger Staubpartikel enthĂ€lt, als die Stadtluft? 🌳 dass BĂ€ume untereinander mit Hilfe von "Terpenen" kommunizieren und, đŸŒČ dass diese "Terpene" auch einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem haben? 🌳 dass die Ă€therischen Öle des Waldes sich positiv auf unsere Bronchien auswirken und, đŸŒČ dass sich der Wald positiv auf die Psyche (Niedergeschlagenheit, Stress, etc.) auswirkt? Vielleicht konnte ich Dir ein wenig Lust auf den Wald machen und Du findest dieses Wochenende auch etwas Zeit fĂŒr einen Spaziergang? Dein Waldschrat 🍂😉🍁 Dodo #healtheacademy #abindenwald #waldliebe #auftankenindernatur #stressreduktion #gesundleben #hashimoto #hashimotocoach #autoimmuncoach #veganeernĂ€hrungsberatung #fitnesscoch #holistischegesundheit

Foto von Aydın Kiraz von Pexels



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