You are loved

Aktualisiert: Feb 28

Warum es sich lohnt an seiner Selbstliebe zu arbeiten🧡

Selbstliebe ist fĂŒr mich ein großes Thema. Ich hatte den Großteil meines Lebens zu wenig davon. Ohne Selbstliebe geht nur leider gar nichts, weil man stĂ€ndig denkt, man sei es nicht Wert geliebt zu werden. Letztendlich war das nur allzu oft eine selbsterfĂŒllende Prophezeiung, die ich mir da auferlegt hatte. Denn Deine Gedanken werden zu Worten und Worte zu Taten und Taten zu Deiner RealitĂ€t. Die gleiche Energie die Du sendest, erhĂ€ltst Du am Ende nun einmal zurĂŒck.

Aus zu wenig Selbstliebe können GlaubenssĂ€tze wie "ich bin nicht gut genug" gedeihen oder eine negative Selbstansprache wie "ich bin so dumm, ich bin so schlecht, etc." nimmt mehr und mehr Raum ein. Dabei ist das ja genau das Gegenteil von dem, was ich man ĂŒber sich selbst hören möchte. Heute weiß ich, die Wahrheit ist, ich bin liebenswert und auch DU BIST LIEBENSWERT, auch wenn wir unperfekt sind. Wichtig zu verstehen ist: Wenn Du wirklich in aller Tiefe geliebt werden möchtest, solltest Du Dich zu allererst zuvor bereits selbst lieben! Wie soll jemand anders Dich denn attraktiv finden, wenn noch nicht einmal Du selbst Dich magst und nicht gut mit Dir umgehst? Das funktioniert nicht.


Hör also auf mit der Selbstkasteiung, den Beschimpfungen im Inneren, den Zweifeln und dem Mangeldenken. Übernimm Verantwortung fĂŒr Dein Wohlergehen. Nimm Dich an mit all den Makeln und liebe Dich, wie Du bist. Das Außen wird dem Innen folgen. Hört sich abgedroschen an, aber bei mir hat es jedenfalls funktioniert. Und was Du nicht so gerne magst, das darfst Du dann aus einer liebevollen Energie heraus ja auch gerne noch Schritt fĂŒr Schritt Ă€ndern. Entscheide Dich also statt Selbstzweifel fĂŒr die Liebe zu Dir selbst, fĂŒr die FĂŒlle in Deinem Leben und glaube daran, dass Du es Wert bist, diese empfangen zu dĂŒrfen.

ALLES BEGINNT BEI DIR❣ Außerdem produzierst Du je nachdem ob Du Dich fĂŒr Liebe oder fĂŒr Mangel entscheidest einen unterschiedlichen Hormon-Cocktail. Möchtest Du gesund sein, solltest Du Dich umso mehr fĂŒr den Liebes-Cocktail voller GlĂŒckshormone entscheiden anstelle des Stresshormon-GebrĂ€us.


In diesem Sinne - you are loved!!

Deine Dodo


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Foto credits: pexels/Mark Tacatani

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